Poêlée de courgettes, amandes, chorizo, curry et menthe fraîche d'après Frédéric Anton

Pour continuer à utilser les courgettes du jardin, voici une recette de Frédéric Anton, chef triplement étoilé du Pré Catelan à Paris, dans le 16 ième arrondissement. Le chef nous prouve qu'avec des ingrédients simples et que l'on trouve sans problème, on peut faire un plat goûteux et original.

Poêlée de courgettes, amandes, chorizo, curry et menthe fraîche    

Préparation : 10 mn
Cuisson : 10 mn

Les ingrédients pour 4 personnes :

2 belles courgettes ( 500 g )
2 c à s d'huile d'olive
80 g d'amandes émondées ( j'en ai mis 60 g )
4 g de curry en poudre
10 feuilles de menthe
80 g de chorizo
1 gousse d'ail
Sel et poivre du moulin

Laver, sécher et couper en dés les courgettes. Les assaisonner de curry, de sel et de poivre.
Ciseler les feuilles de menthe et les réserver dans un papier absorbant humide ( ou comme moi les ciseler au dernier moment ).
Éplucher le chorizo et le couper en petits dés. Hacher l'ail épluché. Saler légèrement les amandes émondées.
Dans une poêle antiadhésive faire chauffer 2 c à s d'huile d'olive, ajouter les courgettes avec l'ail haché et les faire sauter à feu vif en secouant la poêle. Ajouter les amandes et le chorizo sans baisser le feu et en surveillant pour que ça n'attache pas. Cuire environ 5 mn, ajouter hors du feu la menthe ciselée et servir aussitôt.

Cette poêlée accompagnera avec bonheur les grillades de l'été ou les viandes rôties.

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Comments

[Sandriiine30]

Merci pour cette jolie recette, je viens d'avoir des courgettes dans mon panier et je cherchais une recette sympa !

[chipie]

je fais cette recette chaque année grace à vous, on l'a adoptée,tellement c'est bon

merci

[Lolo B]

J'adore les courgettes...Cette recette me plaît beaucoup...

[chef cuistot]

La découpe de tes ingrédients est parfaite! Un plat qui ferait fureur à la maison.

[Delphine]

Quel régal !!! Décidément nous avons vraiment des gouts similaires, toutes tes recettes nous font craquer !!! Je crois que tes recettes sont celles que nous retenons et testons le plus de tous les blogs culinaires que nous visitons ! En plus, nous ne sommes jamais déçus, les plats que tu nous fais tester sont vraiment excellentes ! Merci Choupette pour tous ces délices !
Gros bisous !!!!
Delph