Flan de brocolis aux amandes

Ce flan se déguste froid et présente l'avantage de pouvoir être préparé la veille sans problème. Je l'ai fait l'année dernière et comme la saison des brocolis bat son plein (bien qu'on en trouve toute l'année ), que les beaux jours sont encore là, il n'est que temps de la publier. La recette est tirée de mes classeurs.

Flan de brocolis aux amandes     

Préparation : 30 mn
Cuisson : 40 mn

Les ingrédients pour 6 personnes :

1 tête de brocolis
250 g de ricotta
5 oeufs
50 g de poudre d'amandes
50 g de mesclun ou de roquette
18 tomates cerise rouges et jaunes
15 cl de crème liquide
20 g d'amandes effilées
2 c à s pleines de graines de pavot
1 c à c de vinaigre balsamique
2 c à s d'huile d'olive
Beurre pour le moule si nécessaire
Sel et poivre du moulin

Ôter le trognon du brocoli, récupérer les bouquets et les cuire 8 mn à la vapeur. Laisser refroidir.
Dans un saladier fouetter la ricotta avec les oeufs puis ajouter la poudre d'amandes, la crème, sel et poivre. Mélanger. Ajouter les bouquets de brocoli et mélanger délicatement. Verser dans un moule à manqué beurré et parsemer de graines de pavots et d'amandes effilées. Cuire 30 à 35 mn à four préchauffé à 180°. Démouler froid sur un plat, couvrir de film alimentaire et réserver au frais.
Pour servir émulsionner l'huile d'olive avec sel, poivre et vinaigre balsamique. Mélanger avec le mesclun ou la roquette et les tomates cerise. Servir le flan coupé en parts avec la salade.

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Comments

[helene06]

Tu m'inspires! Tu m'inspires! Juste merci pour toutes tes bonnes idées!

http://delicesdhelene.over-blog.com/2015/01/flan-brocolis-feta.html

Bises

helene

[Andree]

Ce flan est bien appétissant, bien épais comme on aime et une belle manière d'utiliser les beaux choux fleurs de toutes sortes que mon époux récolte en ce moment. Bises et bonen soirée.

[bonnet ski]

A testé au plus vite merci pour cette recette de flan

[gourmandelise]

Un vrai délice ce flan!!

Très joli en plus!

[CuisiCook.com]

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