09 août 2006
Taboulé marin au saumon fumé
Cette recette tirée d'un petit livret Prima est vraiment un régal de fraîcheur et de parfums. Je l'ai faite plusieurs fois, et c'est toujours le même plaisir à la dégustation. J'ai légèrement modifié les proportions et la façon de procéder mais cela reste très proche de la recette initiale.
Taboulé marin au saumon fumé
Les ingrédients pour 4 personnes :
250 g de graines de couscous moyen
35 cl d'eau
24 crevettes roses décortiquées
4 belles tranches de saumon fumé
3 oignons nouveaux
3 tomates en dés
4 oranges ou 3 si elles sont très grosses
1/2 bouquet de ciboulette
1 jus de citron
5 c à s d'huile d'olive
Mettre les graines de couscous dans un saladier. Faire bouillir
l'eau que vous aurez salée. Verser les 2/3 de l'eau bouillante sur le
couscous et couvrir le saladier. Laisser gonfler 5 mn puis retirer le
couvercle et égréner le couscous avec une fourchette. Verser le tiers
d'eau bouillante restant et remettre le couvercle. Au bout de 2-3 mn
égréner à nouveau le couscous.
Emincer le saumon fumé en lanières,
décortiquer les crevettes et hacher les oignons nouveaux. Epépiner et
couper en dés les tomates et éplucher les oranges à vif. Couper les
quartiers d'oranges en 2.
Il ne reste qu'à tout mélanger avec le
couscous. Ajouter la ciboulette ciselée, le jus de citron, l'huile
d'olive, sel et poivre. Vérifier l'assaisonnement, il faut sentir tous
les parfums.
Je rajoute le jus d'orange récupéré lorsqu'on pêle les oranges à vif.
Parfois je remplace les tomates par des tomates cerises. Cette
entrée peut aussi constituer un plat et l'été est l'idéal pour le
déguster. Je ne peux que vous encourager à le tester car c'est vraiment
une variante très agréable du taboulé et le fait de faire gonfler les
graines de couscous avec l'eau bouillante permet d'avoir un plat
beaucoup moins gras. L'huile d'olive est juste là pour donner son
parfum.
En entrée vous pouvez faire la présentation verrine et en plat la présentation coupelle.